[...] dłużej niż rok niech poprawi parę rzeczy. Plegary i bicki i będzie mógł myśleć o obrocie tytułu bo Phil nie odpuści i w przyszłym roku zaatakuje lepszy niż w tym roku ale forma kosa. Szczerze liczyłem na winklaara ale to i tak widać sukces dla niego gość ciągle się zmienia brawo. Phil zadłużenie przegrał mam nadzieje ze 7 tytułów są jego [...]
forma formą, organizm rozpi##dolony. poza tym samym clomidem się nie odblokujesz dobrze i to w 1.5 tygodnia. IMO kombinujesz jak przysłowiowy "koń pod górę", ale skoro się uparłeś to coś w ten deseń, może ktoś wpadnie i poprawi 2x150mg 5x100mg 50mg do końca. PS. nie zapomnij wpaść na forum za jakiś czas i po narzekać że nie idzie, środki wyjepki [...]
[...] maja na zawodach Pittsbourgh Pro 2019 pokazał się lekko mówiąc w kiepskiej formie. Cała sytuacja była głośno komentowana w sieci. Jednak sam Rhoden stwierdził, że kiepska forma jest spowodowana okresem poza sezonowym, w którym odpuszcza dietę i poświęca się życiu rodzinnemu. Zapewnił też na wrześniową Olympię będzie w formie i zamierza bronić [...]
w 212 Elgargni zasłużenie w pełni, Lunsford może za rok zgarnie jak się odwodni porządnie, bo Kamal kończy swoją krótką, ale jakże owocną karierę, gość ma 48 lat i wznowił starty po 10 latach od zdobycia karty pro, w pro debiucie 1 lokata na AC 2018, potem 3 na Olympii 2018, a teraz Sandow 212 - jest spełniony, Flex do 212 nie wróci, więc pewnie [...]
Na stawy z czystym sumieniem mogę polecić preparat "Stawy i kości" fimy FORMA. Właśnie zakończyłem kuracje tym specyfikiem z uwagi na problemy ze stawem łokciowym w prawej ręce i jestem bardzo zadowolony. Myśle że skoro tak dobrze poradził sobie w leczeniu to i niegorzej da rade w profilaktyce. Cena ok. 17 zł.
/SFD/2022/4/22/8ae57644d003431abbd94767b0d65605.jpg Rozumiem, że jest pewna obawa o to, że przy przerwie od treningów nasza forma się pogorszy, ale musisz spojrzeć na całość w sposób rozsądny. Zacznijmy od tego, że dwa tygodnie to nie jest jakaś długa przerwa treningowa i tak na prawdę jak się zastanowisz to tyle trwają wakacje, a wielu ludzi [...]
Zubron sorki, ale Krzychu chyba ma racje. W kazdym razie forma idzie w dobra strone i mam na to potwierdzenie lepsze niz tysiac wag i sto tysiecy pomiarow :)
[...] Co robić to tak na prawdę zależy od Twojego zaawansowania treningowego, ale nie na siłowni tylko ogólnie jak prezentuje się Twoja forma sportowa. Bo spotykałem się z osobami, które praktycznie z marszu można było wziąć na siłownie z planem treningowym bo były dużą część życia aktywne fizycznie i forma [...]
ta joha w kroplach działa konkret, tak samo jak sali z andro - tam musi byc jakas dosypka, bo apteka tak nie trzepie jak to sali ;-D Andro ma teraz tez joszke Krople? Jak tak to meh fatalna forma podania jak dla mnie.
/SFD/2023/5/22/bc4005f6a3a44429a3b694a8eb07abec.jpg Musimy zacząć od podstaw treningowych czyli progresji ciężarowej. W przypadku osoby takiej jak Ty, która już zakończyła ćwiczenia rehabilitacyjne i swobodnie może ćwiczyć to dwie hantle po 7kg to tak na prawdę nie jest ciężar dla mężczyzny. Rozumiem, że z różną formą startową się zaczyna, ale [...]
Forma spoko, szczyt miałem jakies 2-3 miechy temu, ale muszę parę aspektów że tak powiem "użyciowić" . Mam tu na myśli, że mój obecny cykl to długie redu+długie wychodzenie bo reverse diet. I ok to działa, ale to po pierwsze trochę pozory, bo niby efekty spoko, ale tak naprawdę okres na surplusie kalorycznym robi się za krótki żeby coś zbudować, [...]
Fajnie żeby wszyscy zawodnicy byli lepsi w finałach... Ale dla mnie obecnie najważniejsza jest forma jaką zaprezentują organizatorzy odnośnie JAKOŚCI TRANSMISJII. Bo rano była masakra. Niewiadomo czy warto wstawać…
przeciez rhoden nie zrobil postepu,tam sie on,dex,winklar,ramy,bonac od ladnych paru lat miejscami zmieniaja jak tam komu forma wyjdzie.nie mow o Colemanie bo on z 97 na 98 zrobił progres jak w juniorach robia teraz.
[...] sie nad tygodniem roztrenowania. Poza tym dochodzi rower i praca i chyba muszę przemyśleć trening siłowy i trochę zmniejszyć objętość tygodniowa. No nic dobrze ze na rowerze forma rosnie. Dzisiaj udało się złapać przed zmrokiem 20km ale polowa w deszczu w sumie chociaż się nie kurzyło. /SFD/2020/5/15/cd3993dc425e4f559d6bf084a2dcd8c7.jpg [...]
Dokładnie i dobrze mi z tym. Wiadomo priorytetem jest i będzie siłowania. Ale rower na chwile obecna jest na równi. Forma na rowerze rośnie bardzo szybko. Poza tym jeżdżę w fajnej grupie i cały czas zwiększamy zasięgi. W niedziele lecimy na Kampinos, w czwartek na mazury. Dzisiaj wpadla silka klatka i triceps. Po silce obiecalem siostrzencowi ze [...]
[...] Sandowa, ostatnia wygrana na Tampa Pro to był ego 29 zwycięstwo (rekord wśród prosów) na profesjonalnej scenie kulturystycznej, gość w tym roku skończy 50 lat więc teraz forma już będzie spadała - chociaż mega szacun za prawie 30 lat na scenie. Tak więc zwycięska Olympia byłaby jego 30 zwycięstwem i tak jak pisze lordknaga powrót po latach, [...]
[...] no tak, technologia poszla w przod ale jest downgrade sprzetu na przestrzeni 20 lat... moze brazery gorsze tez sa, dlatego tak slabo wychodza... a classic physique pewnie formami zawstydza open, ba,imo nawet shaun clarida, ktory byl 2gi w 212, zawstydzil forma wszystkich prosow z open... mieli latwego sandowa do zgarniecia, zamiast wziac sie [...]
Masti Winklar nie ma dołu pleców a nie że coś go podlało... ;-) Co do 212 to gratki dla Claridy bo też w niego nei wierzyłem parę lat temu, derek przereklamowany jak narazie. Dziwne że z takim coachem nie może trafić formy?Lord masz race co do podsumowania open. Co tam taki Charles robi? Kurde uczciwie to Cedric jak by raz w życiu dociął to by [...]
Poniżej filmik promujący kanał YT zawodniczki physique - Danielle Reardon, która jako jedna z nielicznych zachowuje kobiecość przy uprawianiu tego sportu. Od 2013 po przejściu na zawodowstwo Danielle pnie się w górę w poszczególnych konkursach, których bierze udział. Pierwszy udział w Olympii (2015) zaowocował czwartym miejscem, w zeszłym roku [...]
[...] to dla mnie wyglada i jak wyglada stawka w open, co do daudy to jak pisalem, moze bedzie wysoko moze nie, a on ma forme w dzien zawodow jak walker na kilka tygodni przed... forma i jakosc - zawsze go bronie ale tego rozrosnietego samaru nigdy nie objedzie i zawsze sie to rzuca w oczy na pierwszy plan... jak by dauda mial podejscie do zycia pod [...]